Laisse glisser ta peine,
Ton poids, tes chagrins.
Pose à terre tes chaînes
et tout ce qui t'enferme,
te crispe et t'empêche de rire,
de bouger, de dire,
de courir, de sauter, de danser,
de jouir, de crier, d'embrasser, d'enlacer,
d'aimer.

Laisse-toi porter vers l'extase.
Cours-y vite, cours-y vite : le bonheur est là où tu vas !
Avance sans crainte
et glisse-toi langoureusement dans ses bras.

Danse sans entrave,
Déploie tes ailes et envole-toi !
Laisse-toi porter par l'air léger,
Flotte sans chercher à contrôler.

Aies confiance en ton corps,
Ton âme le conduit là où il doit aller.
Laisse le voile se lever et révèle-toi à toi-même.

Alors tu pourras être
Libre dans tes mouvements,
Fluide dans tes pensées,
Légère dans ton cœur.

任伤痛滑落
任重负与愁绪流淌
将枷锁掷于大地
卸下所有禁锢之物
那些让你蜷缩、受阻的牵绊
让你无法笑
无法动弹、言说
无法奔跑、跳跃、舞蹈
无法欢享、呐喊、拥抱、缠绕
无法去爱的一切

任自己漂向狂喜之境
快些奔赴吧，快些奔赴——
幸福就在你前行的方向！
无畏地迈步
慵懒地滑入它的臂弯

无拘无束地起舞
展开翅膀翱翔！
任轻飏的风托举
随波漂浮，无需掌控

相信你的身体
灵魂自会引它前往应去之地
待面纱掀开时
向自己展露本真

那时你将得以
动作无拘无束
思绪自在流淌
心亦轻盈若羽